FYZIO KLINIK

Mlynské nivy 61/A, 821 05 Bratislava

FYZIO joga

Bez termínu

Na svoju každodennú jogovú prax prichádzame v rôznom fyzickom a psychickom stave – väčšina z nás má sedavé zamestnanie, iní hodiny trávia za volantom, mamičky utekajú z materskej po celom dni s dieťaťom na rukách či manažéri, ktorí sa aspoň na chvíľu vzdávajú svojho telefónu a počítača…

Prihlasovanie na recepcii (+421 948 774 999, +421 948 774 888), alebo prostredníctvom aplikácie FYZIO KLINIK
apple-app-store android-app-store

€ 10.00

  • Popis
  • Podrobnosti
  • Komentáre

Popis

Naša inštruktorka jogy Petra vás bude sprevádzať pravidelnými rannými hodinami FYZIO jogy.

Ako certifikovaná joga lektorka RYT200 vyučuje jogu s dôrazom na rešpektovanie pravidiel anatómie a fyziológie – Fyzio jogu – tak skupinovo ako i individuálne.

Z lekcie FYZIO JOGY si preto odnesiete:

· zdravý chrbát a kĺby bez bolestí

· strečing skrátených svalov a posilnenie tých, ktoré majú tendenciu ochabnúť

· rehabilitáciu po zranení

· kompenzáciu sedavého spôsobu života

· vybalansovanie jednostranného športu

· vedomý dych ako nástroj zvládania stresu

· meditáciu v súlade s najnovšími poznatkami psychológie a neurológie

· pokojnú myseľ, zvedavo objavujúcu všetkých 8 stupňov jogového učenia

 

V prípade, ak sa klient po registrácii na skupinu nedostaví, bude mu účtovaná sankcia v cene skupinového cvičenia.

Odhlásenie je možné najneskôr hodín pred danou skupinou.

Počet miest je obmedzený, preto je potrebné sa vopred prihlásiť.

Lektor skupiny sa v prípade choroby alebo odborného kurzu môže krátkodobo zmeniť.

Podrobnosti

  • Každý utorok a štvrtok o 07:00
  • 50 min.
  • Na hodine je zabezpečený pitný režim.
  • € 10.00
  • Budete potrebovať pohodlné športové oblečenie a dobrú náladu.
  • Odhlásenie je možné najneskôr 8 hodín pred danou skupinou. Zmena cien vyhradená.

Komentáre